喵星星

B31F 2019-12-03 18:22

（你看哪，这个人，像一条懒狗呢。）

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回楼主(a5fa9f39) 的帖子

喝佳得乐，这类运动饮料其实也算是温热的，对促进血液循环很有帮助

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18daf1b7

B32F 2019-12-03 18:23

（https://www.north-plus.net/read.php?tid-1395051.html）

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回 14楼(a788f0c8) 的帖子

大佬，头像哪里的

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森守ねこ

B33F 2019-12-03 18:26

（one day,you will be passed down the hope.）

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回楼主(a5fa9f39) 的帖子

冬天的常温普遍温度，还是25度常温？常温常湿一个大气压？
普遍温度的话，是北方还是南方？
经纬度，具体地理信息？
你的是哪一种？

问题都没说清楚，我不知道怎么答

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dark

B34F 2019-12-03 18:29

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正常，我也这样，就是气血虚，多锻炼多运动，天冷可以吃点羊肉补补

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透明战士

B35F 2019-12-03 18:31

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气血不足，多运动，晚上泡泡脚

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[Lv.10086]尕黑

B36F 2019-12-03 18:34

（慌得要死）

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羊肉汤不解释

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云南白药

B37F 2019-12-03 18:34

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一样冰凉，这算是病？

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liz

B38F 2019-12-03 18:34

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回 17楼(瑞了) 的帖子

这么拽，把你的手脚都泡进冰水里试试，就是手脚冰凉的感觉了

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hp00

B39F 2019-12-03 18:35

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我也是这样，后来上大学了，北方有暖气，会好一些，另外去看看中医，我最近在吃桂附地黄丸调理，手汗脚汗少了。主意要早睡少熬夜，适当运动，运动是必须的，吃药只能调理。三分治，七分养

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神的小胖次

B40F 2019-12-03 18:38

（滚）

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不都是这样的吗，我还流鼻水

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雷电法王

B41F 2019-12-03 18:39

（魔法师）

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给你一方，金匮肾气丸

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星期三

B42F 2019-12-03 18:44

（桃乃木かな IPX-582）

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练练八部金刚功或者八段锦试试？类似广播体操的，天天早上练，版本看张至顺道长的

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yuyu

B43F 2019-12-03 18:46

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我记得我是在某一个短时间里大概3个月一口气喝掉了好几箱牛奶喝到嘴巴尝到牛奶之后都是发酸的那种同时吃维生素最后就好了如果真要说的话也许跑步有用？

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道德至尊

B44F 2019-12-03 18:47

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不知道

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我只是路过

B45F 2019-12-03 18:48

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手脚冰凉正常，要么多运动要么多穿点，最好两个都做，人类也是生物啊

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改天换面

B46F 2019-12-03 18:51

（c46200a7）

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别想太多，就是因为天气冷。你一直暴露在外面，怎么可能不冷。

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烤肠

B47F 2019-12-03 18:51

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34-6

B48F 2019-12-03 18:51

（私は光のランナーです。）

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每天来一套女拳就好了

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king999

B49F 2019-12-03 18:59

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用户被禁言,该主题自动屏蔽!

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柚幽子

B50F 2019-12-03 19:00

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好好吃饭打OSU()

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漫游鬼手

B51F 2019-12-03 19:01

（[3D][底辺パラダイス）

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搞个暖气机烤一烤

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晓月丶

B52F 2019-12-03 19:15

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坚持运动，话说常温不穿袜子，还有几个人手脚能热和的呀

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伊耿

B53F 2019-12-03 19:16

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開空調

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太极

B54F 2019-12-03 19:18

（禁欲中）

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多吃辣椒多运动

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墨心

B55F 2019-12-03 19:19

（桃花深巷）

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我一年四季都是手脚凉，说是脾虚胃寒中药从小吃到大没啥用
穿了袜子盖上被子都是凉的，晚上睡觉下半身越睡越冷

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4393e740

B56F 2019-12-03 19:21

（兴奋休闲党~）

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回楼主(a5fa9f39) 的帖子

估计是基础代谢不够，建议穿够衣服，增加健身锻炼，吃东西也要吃够

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e602e2b0

B57F 2019-12-03 19:23

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有三种
阳虚——体力差，耐力差，性能力差。
阴虚火旺——烧不到四肢就没了，所以反而会手脚冰冷，特征是容易口干。
代谢慢——容易发胖，不过好处是这属于长寿体质。

不知道楼主是哪种……

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1073Me

B58F 2019-12-03 19:26

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还是多运动

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a5fa9f39

B59F 2019-12-03 19:32

（南+万人大屁股/肉感tg群https://t.me/+M5CBLEjdmNFlZmE1）

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回 39楼(hp00) 的帖子

我每天都有跑步30-40分钟，但好像没什么用。最近也在吃桂附地黄丸，希望长期吃有用吧

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天与海之雾

B60F 2019-12-03 19:55

（大梦不醒，谁人知？）

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少撸点，多运动。不要一直坐着不动。

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月皎花娇

B61F 2019-12-03 20:56

（娇母轻吟乳多羞玉肉白果育蜜子）

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猪脚姜，多泡脚，艾灸。

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