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luofen

GF  2023-08-29 15:49
（luofen）
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瘦子游泳能强身健体吗

不管做什么都需要健康强壮的身体，去游泳还能看到泳衣（一举两得）
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布哈林official

B1F  2023-08-29 15:51
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不能
强壮的体格需要阻力训练，游泳不满足要求
你可以在力量训练之余游泳，但是游泳无法代替力量训练
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