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FQQ

GF  2022-06-26 06:20
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醒的越来越早怎么办？

昨天11点洗澡，上床，可能翻来覆去十几分钟才睡着，姑且算是11：:30就入睡了吧，
结果刚才5:40就醒了
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B1F  2022-06-26 09:24
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工作压力大造成的早醒型失眠，跟光线问题不是非常大，上段工作离职前我也是这样，离职后能一觉睡到十点
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