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FQQ

GF  2022-06-26 06:20

醒的越来越早怎么办?

昨天11点洗澡,上床,可能翻来覆去十几分钟才睡着,姑且算是11::30就入睡了吧,
结果刚才5:40就醒了

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Critical

B1F  2022-06-26 07:15
(推荐小说区小说 我与表姐的暑假www.blue-plus.net/read.php?tid-1324402.html)
醒得早无所谓,主要是要睡得好,可以吃点辅助睡眠的药,加深深度睡眠