南+ South Plus 茶馆 醒的越来越早怎么办？

| 浏览器收藏 | 打印

FQQ

GF 2022-06-26 06:20

全看 | | 小中大

醒的越来越早怎么办？

昨天11点洗澡，上床，可能翻来覆去十几分钟才睡着，姑且算是11：:30就入睡了吧，
结果刚才5:40就醒了

顶端

夢for what

B1F 2022-06-26 06:25

（随缘就好）

全看 | | 小中大

太阳升起的比平时早了，如果平时没有或者不拉窗帘（毕竟夏天比较热）的话，可以考虑拉上一些窗帘。如果当地气温比较高，也可能有热醒的关系，建议适当准备一些措施，像是空调之类的。

顶端

南+ South Plus 茶馆

[-- 查看移动版 --]