引用

引用第30楼bd70f7f5于2021-10-20 12:27发表的 Re:回 11楼(nenero) 的帖子 :


你要是冲完立马去运动，那肯定不行（某种程度上来说，冲也是体能消耗蛮大的，你冲完后肯定要休息呀）。我是如果有这个想法了，就前一天睡前释放下，第二天人清气爽，精神都好好多。当然，前提是不成瘾，捣鼓个三四小时还不冲那种