戒撸了两周后的我。。。茶馆南+ South Plus

你很对劲 - 2021-10-19 19:03 [GF]

在街上随便看到一个女生的屁股都能硬起来，特别是穿jk和白丝的，哇我不能冲啊，一冲就白健身这么久了

凡夫俗子 - 2021-10-19 19:06 [B1F]

小撸怡情，两周一发还是无伤大雅的

活到老学到老 - 2021-10-19 19:08 [B2F]

冲了就会白健身吗

Tyrant丶Rex - 2021-10-19 19:17 [B3F]

马上day0

鉴黄师小林 - 2021-10-19 19:33 [B4F]

我之前也戒过一两个月之后大概2 3天就会做一次春梦然后遗精

基本上和撸没有区别而且春梦也不能控制

大脑强行不让戒撸属于是

翡冷翠爆竹 - 2021-10-19 19:40 [B5F]

健身不能撸是什么最新科学吗？

优势在我 - 2021-10-19 19:41 [B6F]

薄情 - 2021-10-19 19:41 [B7F]

性甚至哉，割以咏志

mr.ddd - 2021-10-19 19:42 [B8F]

为了蛋白质么

Edphin - 2021-10-19 19:44 [B9F]

对前列腺不好，建议你，做有规律的LSP

狗带 - 2021-10-19 19:46 [B10F]

重新开始二进制的轮回吧

nenero - 2021-10-19 19:48 [B11F]

矫枉过正了属于是，适当的手淫是有益身心健康的呀

q123456789 - 2021-10-19 19:49 [B12F]

？？？关健身什么事情啊？

Rhythm - 2021-10-19 19:57 [B13F]

美雪ちゃん - 2021-10-19 20:46 [B14F]

适当地撸不会降低健身效果的吧

试作型浮游炮 - 2021-10-19 21:00 [B15F]

一周一两次我觉得很健康了

肏进习习的甜甜圈 - 2021-10-19 21:03 [B16F]

建议一周一次流水不腐一直不冲就腐了

6a1cb98b - 2021-10-19 21:05 [B17F]

再坚持一年就是胜利

f96881e5 - 2021-10-19 21:10 [B18F]

1234509876 - 2021-10-19 21:10 [B19F]

太少了

4f872c02 - 2021-10-19 21:48 [B20F]

米洛斯练前一发练后一发,这玩意只要你第二天不冲重量,jj不难受的基础上随便打

gia1 - 2021-10-19 22:25 [B21F]

买个10斤屁股不就是健身器材么

陆议识虚实 - 2021-10-19 22:42 [B22F]

禁欲后母猪变西施不是开玩笑的……多忙点别的东西

lilith - 2021-10-20 02:49 [B23F]

完全禁欲会影响你体内激素平衡
不知道为啥你们只有疯狂撸和完全不撸两个选项
有规律节制不行么

123 - 2021-10-20 05:36 [B24F]

因为规律的难度太大了。

李112233 - 2021-10-20 07:01 [B25F]

你不知道憋着会影响精子质量吗？还是建议射出来，就是不要太频繁，控制

夕阳君 - 2021-10-20 07:22 [B26F]

还是看个人自己身体素质的，你大街上走着都硬了就表示你需要发泄了啊

神 - 2021-10-20 07:47 [B27F]

有压力可以试试

你很对劲 - 2021-10-20 11:32 [B28F]

但是我感觉冲完以后，体能会下降好多，我还想多上几个大重量组呢

Fusilier - 2021-10-20 11:42 [B29F]

并没有关系。戒撸时间太长还会影响睾酮分泌呢。

nenero - 2021-10-20 12:27 [B30F]

引用
引用第28楼761333cc于2021-10-20 11:32发表的回 11楼(nenero) 的帖子 :
但是我感觉冲完以后，体能会下降好多，我还想多上几个大重量组呢

你要是冲完立马去运动，那肯定不行（某种程度上来说，冲也是体能消耗蛮大的，你冲完后肯定要休息呀）。我是如果有这个想法了，就前一天睡前释放下，第二天人清气爽，精神都好好多。当然，前提是不成瘾，捣鼓个三四小时还不冲那种