请教一下各位大佬，武术与健身之间有什么联系吗

今天跑步的时候突发奇想，健身练的是身体的什么，武术练的又是身体的什么，两者给人体带来的影响有什么不同呢？本人从接触健身到现在也有3个多月了，但武术经历是真的为零，所以，有没有既学过武术，有一定武术基础，又特意去尝试过健身，并且摸索出一些经验的大佬，说说两者给你的感觉有什么不同呗

你问错地方了，健身和综合格斗，在贴吧问不好吗？

你要是问传统杀人术，这里还是有很多懂哥的

作为中国人，首推强身健体太极拳！既能健身又能打架，必要时还能一击致命，厉害吧？