武术的锻炼身体目的性还是比较强的，
比如表演武术在训练中的各种基础练习、体能训练都是为了能把套路打的好看，要兼顾柔韧、力量感、节奏这些方面，但在格斗方面就不那么实用(当然比没练过还是强一点)，体型、肌肉上也不会有什么视觉冲击感；
技击武术就比较注重打斗喽，基本是谈不上什么美感(有也是暴力美学)，锻炼身体就冲着更能挨打、更会打人、坚持时间长去的，不太讲究什么打起来好不好看；
健身……非要说有什么目的的话，我觉得就是塑形吧，什么体态更正啦、矫正圆肩驼背脖前倾啦、腹肌胸肌人鱼线啦、细腰翘臀啦等等等等，身体健康的同时还要好看，练爆发力反应速度柔韧性可能不会太偏重？至少我没听说过有什么健身会练50米冲刺100米冲刺50米往返跑横叉竖叉踢腿冲拳的
