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2021-01-24 01:27
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请教一下各位大佬,武术与健身之间有什么联系吗
今天跑步的时候突发奇想,健身练的是身体的什么,武术练的又是身体的什么,两者给人体带来的影响有什么不同呢?本人从接触健身到现在也有3个多月了,但武术经历是真的为零,所以,有没有既学过武术,有一定武术基础,又特意去尝试过健身,并且摸索出一些经验的大佬,说说两者给你的感觉有什么不同呗
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2021-01-29 23:09
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武术和健身最大的区别就在于 健身没有给人以美感 当然你要是喜欢健美先生那种我没话说
武术一套拳打下来 你就算不懂那些招式有什么意义 但肯定能感觉到如同舞蹈一般的动态美
上下翻飞的动作 前后急速的步法 时快时慢的节奏 犹如欣赏一场舞蹈
武术兼备健身强体 自卫防护 同时也给予以旁观者美的享受
平时可以强身 战时可以杀敌
这也是武术流传几千年的魅力
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2021-01-29 23:52
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引用第27楼66158c0f于2021-01-29 23:36发表的 :
练协调练练太极不错,练传武想能打看来看去也就陈喝高那东西有点用了,只要你拉的下脸来
这倒未必。你要是练上一年八极拳 照样能打死人。太凶猛了
要是练上洪拳一年 力气也比一般人大得多 很有用的
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