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Gdfefda

GF  2020-12-30 18:15
（请稍候。。。高潮总在缓冲后。）
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不去健身房，怎么随时随地锻炼自己啊，保证健康那种

怎么才知道运动量够不够啊，随时随地都能锻炼自己的有什么方法啊？
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天天哥

B1F  2020-12-30 18:19
（谈恋爱就像开车，出事了新司机只会打电话找人哭，老司机换上备 ..）
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回 1楼(行者) 的帖子

饮食习惯、生活作息，压力和情绪等等

除了健身还有其他什么因素呢，求列举
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