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Gdfefda

GF  2020-12-30 18:15
（请稍候。。。高潮总在缓冲后。）
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不去健身房，怎么随时随地锻炼自己啊，保证健康那种

怎么才知道运动量够不够啊，随时随地都能锻炼自己的有什么方法啊？
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叫我绅士

B1F  2020-12-31 01:03
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只是为了保持健康每天坚持跑两三公里就行了，跑步对全身都有帮助
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