南+ South Plus 茶馆 母+的绅士平常是怎么锻炼身体的呢

«
1
2
»
Pages: 2/2 Go

| 浏览器收藏 | 打印

20900dcd

B31F 2018-11-14 08:56

只看该作者 | | 小中大

慢跑

顶端

黑士酱

B32F 2018-11-14 11:30

（一生37岁，点燃无烟碳的结束。）

只看该作者 | | 小中大

小区旁边就是大坝，上面的环境贼好。
所以能选择的，就是有氧慢跑...但，
自己老是因为要换室内装、室外装，而出不去......

顶端

李七夜绝不薅羊毛

B33F 2018-11-14 11:33

（这个世界是绅士的，但终究是腐女的，连绅士都是腐女的养料）

只看该作者 | | 小中大

回 32楼(黑士酱) 的帖子

道友真是暴殄天物

顶端

随夜

B34F 2018-11-14 14:49

只看该作者 | | 小中大

打手冲

顶端

普通人阿翔

B35F 2018-11-14 14:56

只看该作者 | | 小中大

跑步

顶端

方便面的做法

B36F 2018-11-14 15:17

只看该作者 | | 小中大

之前喜欢从镇里跑到村里，差不多1个小时，你跑多了，你根本不用计时时间，跑到什么地方就知道大概跑了多久了，有氧跑有时候太过，第二天起来脚也会痛，我有次就疼的休息了2天才好

顶端

bloodym

B37F 2018-11-14 15:23

（咸鱼提督）

只看该作者 | | 小中大

健身房负重训练噜

顶端

sdfs

B38F 2018-11-14 16:31

（WTF）

只看该作者 | | 小中大

手上游戏

顶端

f70f70e6

B39F 2018-11-14 16:36

只看该作者 | | 小中大

举重，游泳

顶端

c8200543

B40F 2018-11-14 19:56

只看该作者 | | 小中大

健身房撸铁

顶端

a576eedf

B41F 2018-11-14 20:01

只看该作者 | | 小中大

emmmmm打排位算不？比平常玩游戏点的频率会更快更多

顶端

随便取意

B42F 2018-11-14 20:05

只看该作者 | | 小中大

散步，存蚂蚁森林的能量。。。。

顶端

PF_sama

B43F 2018-11-16 14:17

（任武林谁领风骚，我只为你折腰）

只看该作者 | | 小中大

跑步、俯卧撑、哑铃、仰卧起坐、腹肌撕裂者、深蹲、踮脚...很多种都做过...就是最终坚持不下去，开始时候的肌肉酸痛，酸痛消失以后每天的反复训练，训练时候身体的痛苦都会成为半途而废的原因。

顶端

慕名而来

B44F 2018-11-16 15:19

只看该作者 | | 小中大

跳绳

顶端

宅の宅学长

B45F 2018-11-16 15:35

（不懂爵士乐的工程师不是一个好飞机杯测评写手ヽ(￣▽￣)ﾉ）

只看该作者 | | 小中大

高兴时候就30个俯卧撑

顶端

B46F 2018-11-16 15:52

只看该作者 | | 小中大

难道不是深蹲吗？

顶端

河图FATE

B47F 2018-11-16 16:20

只看该作者 | | 小中大

跑步机，人多就心烦……

顶端

«
1
2
»
Pages: 2/2 Go

南+ South Plus 茶馆

[-- 查看移动版 --]

漫区特设

蜜柑计划

综合交流

人民囧府

回 32楼(黑士酱) 的帖子