南+ South Plus 茶馆 感觉有点咖啡上瘾了

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GF 2023-09-12 14:15

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感觉有点咖啡上瘾了

恶性循环了，晚上睡不着整的白天没精神，然后下午灌咖啡，结果晚上更睡不着了

本来喝咖啡都得加奶加糖，现在已经觉得冰美式有点淡了

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他叫我

B1F 2023-09-12 14:19

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咖啡这种事情，休息日不要喝咖啡，空一天就能调整回来。另外单纯为了提神的话，也可以改喝绿茶，咖啡因摄入更平稳，还对眼睛有好处

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Pneuma

B2F 2023-09-12 14:27

（wei,zai ma）

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虽然有空一天代谢咖啡因这种说法，但我一天不喝浑身难受

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又一充电中

B3F 2023-09-12 14:30

（藏头鼠尾）

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假上瘾,耐受不行。

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嗄

B4F 2023-09-12 14:44

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有点依赖症了

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B5F 2023-09-12 14:56

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晚上睡不着没关系，闭着眼睛休息就行，想着睡着最好睡不着也没关系，不要有必需睡着这种这么大压力，大不了明天没精神罢了，隔天基本可以早点睡就恢复过来了

有瘾就喝点奶茶打发过过瘾

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Yamin

B6F 2023-09-12 15:13

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