| 浏览器收藏 | 打印

Jawm9Hu.gif

单推竹子社

GF  2023-04-13 18:39
（偶尔分享一些我喜欢的写真）
全看 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大

每天早上洗个冷水澡对身体好吗？

我看冬泳怪哥天天冬泳，身体倍儿棒，那我天天早上洗个冷水澡，是不是也会对身体好？
顶端

none.gif

六等星

B1F  2023-04-13 19:09
全看 |
屏蔽
屏蔽此人 屏蔽头像
| 小 中 大
理论上是的，但也要看个人的承受能力
益处很多，可以降低压力水平，减少炎症促进恢复啥的，但总的来看是锦上添花的，良好作息+适量运动才是王道
顶端