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年糕awa

GF  2021-07-26 07:20
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日常作息讨论

想问下南友们平时睡多久？
我平均一天睡4小时 吃一顿晚饭，已经持续几年了，我一直在想什么时候就猝死了，吃的也是高热量垃圾食品
以前感觉时间不够用，挤时间出来玩galgame一条线就要6-8小时，除了工作就压缩睡觉时间了
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Cook Da Books

B1F  2021-07-29 14:59
（又到了白色相簿的季节呐）
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我18年晚睡7个半小时+午睡1-2小时，勉强觉得能保持活力；
21年已经是晚6午0-1小时了，感觉这一年工作压力使我苍老好多，一堆白头发。。。
晚上11点左右睡，早上7点半起床感觉人最舒服，但是没这待遇啊，6点半怎么都得起床了
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