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你很对劲

GF  2021-02-27 13:28
（命遭此劫难，尚余遥遥数十里，可得见清天）
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请教一下各位南+仙友，如果想减脂到底需不需要禁欲？

如题，每逢回家必胖十几斤，以前从来没想过自己太胖了会有什么影响，现在开始发现貌似自己有一点高血压了求各位仙友指点迷津
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otakus

B1F  2021-03-01 20:44
（油猴脚本【https://greasyfork.org/zh-CN/scripts/404896-ex标签汉化】）
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你减肥跟打飞机有个杰宝关系。你还不如去跑步。运动可以燃烧脂肪。运动前不要吃东西。
想要减的快一点，就做强度更大的。最好是锻炼腹部的。
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