从没想过这个病会找上自己，那些痛风套餐也都是注意远离

开始感觉有点痛，以为是扭伤，结果有一天早上突然就疼到走不了路。

真的是疼的睡不着，完全不能沾任何东西，整个大脚趾肿到变形。

后来反省了一下，很可能是水喝的不够。这段时间一直在家工作，都是肥宅快乐水当水喝。

一直喝的是无糖的，但是现在看来喝水才是正途啊

保重身体，各位老哥。

我已经开始戒糖了  今天上午就要去做根管了

饮料真的少喝比较好，尤其是那种碳酸的

我他吗的  不敢断矿泉水  断了就整个人都不舒服
你们还通风套餐  也是牛批    

我看了一下痛风的症状 有点怀疑我也是了 偶尔肿的地方皮肤都糙一些 也是长期喝无糖可乐喝白魔爪熬夜来着 腱鞘炎加这个 我感觉右手要废了

本来奔着玩到40岁的 感觉在这样会玩不动了  还是得锻炼

这两天看了不少文章，结合我自己的情况，我觉得区分痛风和扭伤就是看你能不能找到一个不痛的姿势。痛风的话是一直痛，只有冰敷或者抬高能缓解。保重身体啊

白开水是最好的饮料

痛风是不能热敷的，痛风是因为尿酸过多，在关节处堆积，引发炎症，热敷会加重病情

想多了，这种病症一般都是以前骨头受过伤的后遗症，治不好的。

今年上半年只喝了四瓶饮料，全是可乐

别熬夜和多喝水吧，有空去看看医生，按时吃药没什么问题的

少冲一些，很有用，不过吃素欲望也会少些       

市面上大部分饮料调味用的是果葡糖浆，含有大量的果糖。而果糖在体内的代谢会减少尿酸代谢的效率，同时喝饮料并不能算摄入水分。饮食是一方面，生活习惯也是很重要的。

觉得自己风险高可以去查个血尿酸，随便挂个科室和医生说就能开了，几十块钱。另外一个悲伤的消息，痛风与否七分遗传三分吃，否则渔民牧民个个痛风了。但如果摊上自己倒霉，能控制的也就这三分，所以不想接着痛必须严格忌口。不止是常识的海鲜内脏，荤汤菌菇豆腐干果都请告别吧

又不是不吃痛风套餐就不会得痛风，平常还得少吃红肉，多喝水，多锻炼

贫穷使我远离痛风

这是富人病吧？整天大鱼大肉的，海鲜吃多了

吓得我赶紧喝了1L水

普通可乐高糖越喝越渴，就像喝海水。平时就喝冰苏打水

    

原地爆炸！ 纪念我胡吃海塞的日子

害怕...话说我现在用格瓦斯代替可乐应该会好一点吧？(心虚)

平时多锻炼，不要喝饮料，多喝水，

可以喝柠檬水，切几片柠檬泡着喝。我尿酸一直都四五百，只有几次脚后跟会一阵钻心的痛。

肥胖+高糖高油=各种病排列组合

尿酸过多，积累在关节，会在关节形成结石。以后只能吃低尿酸的食物。而且每次吃东西都要少食多餐

你是瞧不起格瓦斯还是瞧不起可乐，硬要用饮料代替还是无糖可乐吧，最好还是喝水

表示看过痛风的3d,gif图，就是关节处积累了一大堆结晶体，一运动相互摩擦起来那叫一个酸爽。

我觉得主要还是个人体质问题，有的人啥都吃也屁事没有

我每天都是白开水白开水白开水，天天喝碳酸还有糖水不可取..........

你当然啦，喝一堆饮料吃一堆肉，整天坐着不运动每天两升水又没，尿酸排不出去只能堆积在体内，痛风肾结石找上门是很正常的事