据说会导致内分泌失调，所以才会间接的产生痘痘。而且我也明显感觉到每次晚上撸完一发后，隔天就会长出痘痘。。。。这到底是不是真的啊，撸管真的会长痘痘吗，如果是真的那以后我还是少撸把

相关性不等于因果性 了解一下？

从小撸到大也没长过青春痘

想多了
平常少吃点油的东西。秋天到了，多喝水，喝点板蓝根降火
注意吃点维生素C多的水果
勤洗脸

同时注意睡眠，避免深夜冲，合理调整作息规律，建议每天午睡30分钟到1小时

熬夜上火吃辣油腻 有过么

这个跟个人肤质有关，不好的习惯是会可能导致长痘痘。但不是根本，有些人比你浪一万倍，照样不长痘，你小心翼翼，痘痘满脸

主要是熬夜

多洗脸，少吃辣
洗完脸后记得擦护脸补水霜
天气热可以早中晚各洗一次

不是  内分泌的问题 我20出头那会脸上很多痘痘  现在快30了 不怎么长痘了 倒是开始秃头了

少熬夜少吃刺激性食物(太甜太辣太酸的）

我只有吃辣会长痘

熬夜才是原罪

不是，下一个

不是，我初中超级多逗，现在高三了每天撸3次都没有，逗都差不多没了

你他喵的是熬夜上火

睡前看片施法→晚睡觉熬夜→青春痘
所以你说是主要原因，也不是没有可能的
总体来说，脸部油污多，内分泌失调是主要长青春痘的原因，当然是因人而异，主要解决方法，勤洗脸早睡觉多吃蔬菜

主要原因应该是熬夜
手冲怎么样不知道 熬夜伤身体是真的

不是，少吃点糖，别熬夜

不是吧

你要是枕头被单床单坚持至少一周晒洗一次，把螨虫杀干净，不到一个月你脸上痘痘就没了

吃比较重要，像我吃点锅巴什么的脸上就炸了

我来了 我来了 你便秘吗？大便顺畅不？吃东西油腻么 是不是经常拉稀？睡眠好不好？睡好吃好拉好你还是长痘痘？就医！

遗传+生活习惯+饮食习惯

不吃肉，每天吃水果，饭吃6分饱。一年或者半年，你会美美的，不熬夜，要健身

...

撸太多才会内分泌失调  太久不撸也会失调  主要还是面部清洁没做好

少吃油盐糖，谢谢。

洗完脸之后用手在脸上慢慢摸，会感觉到那种很小很小的疙瘩，是很小很小的疙瘩哦不是痘痘，那个叫闭口，就是还没发出来的痘痘，用工具或者干净的手挤掉，挤出来的东西是米黄或者白色的缩小版的小米粒，那个就是堵塞在毛孔里的角质和油脂，是痘痘元凶，那个东西发炎了就是痘痘了，把它挤掉就然后补水，我用的是熏衣草纯露，就不会长痘了，痘痘千万别挤，挤的是闭口哦

吃辛辣油腻，熬夜，这些才是关键

应该不是，我大概几天一次，虽然偶尔会长一两颗，但总体皮肤情况还算好