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关于爆肝的一点小好奇,有没有懂点医学的小伙伴来说说
dOg
- 2018-06-16 01:29
[GF]
本人不是球迷,不过现在刚好世界杯到了,不少球迷肯定已经开始熬夜了。熬夜现在都有个说法叫爆肝,不过我很好奇,如果常年维持昼伏夜出的生物钟(并不是来回颠倒,而是永远都是白天睡觉晚上活动)这样也会爆肝吗?究竟怎么样才会真正爆肝,是和时间有关还是和疲劳程度有关呢?比如十几年都是晚上活动,晚上精神就和正常生物钟的人白天一样充沛,到了白天就困了,困了准时睡觉,早8点睡晚8点起,这也算爆肝吗,那地球另一边的人又怎么办呢?或者是这里面还牵扯了地球磁场的问题?
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LXSX
- 2018-06-16 01:54
[B1F]
那是阳光的作用
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这样好么
- 2018-06-16 04:50
[B2F]
长时间不睡觉只不过是熬夜而已,爆肝更像一种精神跟生理上的饱和作业,类似那种吃饱了想吐依旧要胡吃海塞一样
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新头像
- 2018-06-16 05:37
[B3F]
生物钟错乱,作息时间不规律,得不到足够的休息时间才会爆肝。
至于说地球另一边的人,时差和倒时差了解一下
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胡来的左手
- 2018-06-16 07:48
[B4F]
碎的时间够不代表碎的就好,昼伏夜出、白天补觉和正常作息是天差地别的
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忍者杀手
- 2018-06-16 11:26
[B5F]
松果体分泌褪黑素紊乱 疲劳、注意力不集中
白天休息要更多时间 效果差
反复口腔溃疡
抵抗力下降易感冒
狗命要紧
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禽兽
- 2018-06-16 11:42
[B6F]
真要看你爆没爆肝要测你的褪黑激素水平吧
,然后如果你白天睡觉的时候能在光线比较少(太亮的地方会影响身体褪黑激素分泌)的地方睡那应该是没问题的
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12908
- 2018-06-16 13:11
[B7F]
又不是没有只上夜班的人
白天休息够了自然死不了
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痒
- 2018-06-16 13:14
[B8F]
牛批
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初夏
- 2018-06-16 13:26
[B9F]
看身体吧,要有足够的休息,但长期的颠倒作息也是没什么好处
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3rd
- 2018-06-16 13:44
[B10F]
有道理
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