什么能补膝盖？茶馆南+ South Plus

FQQ - 2021-09-09 21:46 [GF]

这次手术，医生说我膝盖和40岁的人一样了，

吃什么可以补？

拍泊苩怕伯岶迫白美女 - 2021-09-09 21:46 [B1F]

mark

ichiya - 2021-09-09 21:47 [B2F]

为啥当时不问医生

名字不好起 - 2021-09-09 21:48 [B3F]

氨糖啊

重口远 - 2021-09-09 21:48 [B4F]

我觉得黄色胶囊回到二十年前哪款应该不错

海葵 - 2021-09-09 21:49 [B5F]

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芜湖 - 2021-09-09 21:49 [B6F]

或许你应该咨询专业医师

Moce - 2021-09-09 21:51 [B7F]

氨糖软骨素，轻度关节炎基本有用，但你都做上手术还不如问问医生呢，真就网上求医啊

7a5fc2cb - 2021-09-09 22:07 [B8F]

氨基葡萄糖。淘宝或者狗东搜维骨力Move Free，一般红瓶的就行，如果要止疼可以买绿瓶的。蓝瓶好像还有软骨素不过比较贵。

a7de1031 - 2021-09-09 22:07 [B9F]

还是问问医生吧建议少跑步爬楼梯爬山真没必要

无奈的 - 2021-09-09 22:12 [B10F]

吃点钙片？

我膝盖那里缺钙了之后就和生锈了一样很难随意弯曲，拍过X光也没啥毛病，吃几天钙片就好了

小陈 - 2021-09-09 22:13 [B11F]

氨基葡萄糖

针对LS，国产的就行了。
目前我国对药品副作用的管控严格程度是世界前列的，买国产省钱还更安全。（当然你追求短时间内起效，并且并不打算长期使用，那买进口的也没问题）

FQQ - 2021-09-10 11:57 [B12F]

貌似不能经常吃，

咋咋呼呼 - 2021-09-10 12:53 [B13F]

氨糖和补钙啊虽然我两者都有吃但膝盖还是弹响一年没跑步了

烈日猪心 - 2021-09-10 13:58 [B14F]

膝盖磨损基本不可恢复，以后好好保养就行

Licia de novus Yurii - 2021-09-10 14:48 [B15F]

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u - 2021-09-10 15:04 [B16F]

悬丝诊脉网线版是吧

问去医生不就好了
话说膝盖损伤不可逆吧只能保养想补回来相当于是返老还童了

白色D4C - 2021-09-10 16:02 [B17F]

不上楼梯能补膝盖，少抬拉重物

滴滴 - 2021-09-10 16:06 [B18F]

额，我这个年纪和经验只能建议，多泡澡

1fda655e - 2021-09-10 16:24 [B19F]

硫酸氨基葡糖糖胶囊，不要奢望可以让关节返老还童，只能努力保养。

wwjie - 2021-09-10 16:27 [B20F]

求医问药去医院

Hallelujah187 - 2021-09-10 16:34 [B21F]

遵循医嘱蛋白质补钙力量训练

905723ee - 2021-09-10 16:34 [B22F]

让医生直接给你开药啊

北小痴 - 2021-09-10 16:44 [B23F]

医院开软骨素比网上买要便宜一下，进口国产成分都是一样的，我之前膝盖响，吃了三个月好了许多。

临时工 - 2021-09-10 16:45 [B24F]

开药

榴半仙 - 2021-09-10 20:08 [B25F]

膝盖？半月板？多喝牛奶试试？

眠爱 - 2021-09-10 20:16 [B26F]

喝血

工口是不行的 - 2021-09-10 20:37 [B27F]

氨糖我就在吃

谙邪 - 2021-09-10 20:42 [B28F]

努力保养吧。。。我膝盖也不太好，前两年有段时间为了冲的尽兴天天跑步+深蹲

差不多两个月，感觉膝盖站起蹲下就会响，心里就有点害怕，
吃钙片养了几个月，直到现在现在好了些，深蹲是不太敢做了，跑步每个月1-3次

iceoon - 2021-09-12 22:08 [B29F]

补钙？？

冥想 - 2021-09-12 22:14 [B30F]

没得补