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GF  2020-05-23 10:49
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兄弟们我连续每天跑六公里已经17天了 中间没歇过一天

讲道理 我这个毅力可以吗？ 感觉精力充沛，唯一的负面影响是性欲高涨，每天两发
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风骚小跟班

B1F  2020-05-23 11:46
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个人建议力量无氧一定要跟上 曾经跑了半年5公里 效果确实显著  但是国内适合跑步的地方太少了
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