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GF  2020-05-23 10:49
(1052150)

兄弟们我连续每天跑六公里已经17天了 中间没歇过一天

讲道理 我这个毅力可以吗? 感觉精力充沛,唯一的负面影响是性欲高涨,每天两发

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冬马春希

B1F  2020-05-23 10:53
(猫狍狗兔鸟)
一般人锻炼没必要太过追求高强度的。
锻炼身体,你搞个划船机还全面些。