试过几次戒撸，最长时间也就保持了四五天。我反思了自己失败的原因，是总忍不住看各种h资源，毕竟，第一版主每天都有小说更新，推特福利姬每天都在发色图，115里还有几十个T的资源存了没看完，怎么能忍住不看！一看，手就忍不住……
所以，经过苦思冥想，我终于想到了两全其美的办法，又能开开心心的看h资源又能戒撸的方法。
那就是——
看h的时候控制自已不碰肉棒，想要了就通过乳头和后面获取快感疏导欲望！

然后就舍了

所以你学会边刺激乳头边撸了吗？

没卵用，你这就是给你看色情找借口罢了。

然后你变成了骚0 基佬 不摸JJ 被插射精

我试过摸乳头和插后面是很舒服但是社不出来，计划通

ghs必然导致勃起，不撸管必然导致勃起反反复复，勃起不止必然导致前列腺长时间充血，长此以往前列腺疾病必然找上门来...切身体验，现在病愈的感觉真是太棒了

只有你有感jio，鸡儿必然邦硬，精气外泄是迟早的事情

忙起来的时候啥都不想了，只想睡觉，怎么可能还有精力撸

每天早上出门带个口罩跑个步就行了，然后你就有精力做其他事情，不会闲得无聊。一闲下来就会想冲

有时间多锻炼

不想就行

早睡早起是最后好的戒撸方法

可别……到时候转了一圈你会发现，还是撸管最爽！

割以永治

最好的办法是心理暗示。
每当你想起H的时候，就暗示自己对H没兴趣
每当你想起H的时候，就暗示自己对H没兴趣
每当你想起H的时候，就暗示自己对H没兴趣
久而久之，你就真的对H没兴趣了，
当然，这可能导致你对女人也没兴趣
不过也不是什么坏事

所以两年了大佬你也没有找的前高吗

迟早得前列腺，戒撸的办法还是老办法只能不看不想，你这样看了勃起了不去撸反而更伤身体

tql

tql

你要是跟我一样 割个包皮。保证你能戒了

可以试试诵经念佛

戒撸3年的我还不是照样有空就看h，毕竟老处男这玩意日常不勃起一会，我怕会废掉。