虽然知道很多外卖都是用外卖包什么的。

自己做要费时间。还要洗碗。

建议自己做，至少周末自己做饭！
素菜自己做便宜几倍，而且分量足，口味自选。荤菜表面看和外卖价格差的不是特别点，但是肉质有保障（便宜点的荤多油炸、肥肉、或不清楚肉部位好坏），
而且花两顿外卖钱，一般同样价钱光荤菜够吃三顿饱饱的（尤其红烧鸡鱼肉）。另外自己做买点鸡蛋煎炒，或者西红柿、茄子等切洗即可炒制的蔬菜搭配，也能保证膳食均衡。

一个人是不太好做菜，给点我的习惯；
1、是多买点蔬菜，少吃饭，当顿吃完蔬菜
2、做红烧，适合吃至少两顿，缺点准备起来也更费事，没炒菜来的快。
3、多备点干货或蔬菜、蛋类，根据情况是适当多做点，第二天带饭