医生搭脉问我年龄，我说29。然后她看着我欲言又止，终于压低声音问我是不是手淫，这两个字我听她从嘴里说了三遍才听懂。

于是回家后的第一时间就是来劝大家，小撸怡情，强撸灰飞烟灭啊

我基本上每天都得撸一发，有时候看到好撸的本子一天还得来两发。看来从今天开始我也要加入戒撸大军了

这个还是看你的年纪。
十几小二十的那没事，上了25就开始得注意点了。
我已经连续好几年这么撸了，上个月开始突然失眠，就跟断线了一样。

一周一次应该是最好的频率了。
我先缓几个月，以后就一周一次好了

没有诶，我看方子的确是一些补气健脾的药，但是她也没有跟我说啥别的症状

不存在的，我这辈子再累都没有体验过“躺床上 下一秒就睡着”的情景。
每个人入睡时间是不一样的，我以前基本上半小时到一小时能睡着。
我以前也以为失眠都是因为这个人不够累，但是只有自己失眠过，才知道失眠的痛苦。

我把安眠药当作最后的选择。
戒撸要是没用，那我就去看神经内科了

这是今天刚发生的事