关于下载的AV收藏各位是怎么压缩的

之前买了两个硬盘，但最近都快被塞满了。想把之前下的高清AV压缩一下，有的120分钟的大概都三四的G，我想压缩成一两个G并且视频质量还尽量能保持住。之前用了格式工厂压缩的，设置为中等质量压缩但出来的仍然有些模糊。大佬们有什么建议吗有的我见2G的视频大小也跟高清的差不了多少，是我压缩方式不对吗

我用QQ影音剪切自己喜欢的一段出来  其他删掉
因为是自己喜欢的 很社保  像素低也没影响