从明天开始戒撸两个月

近日吾身欠佳，思禁伪房之事，辅以枸杞等材，以扶本固元。念吾师曾曰：行事不为期，易忘。故以二月之期，提令己身。
期内若有犯禁，则于此留笺，以警示余。
                                                                                                                                                      ——己亥年 丁卯月 辛酉日

不撸的话会遗精，遗精要洗被子，还不如撸出来