打飞机后，会疲倦？还是更清醒？

本人撸完会更清醒，睡不着。熬夜过后，对我来说想保持清醒，搞上那么一发比喝茶更有效。
但是啊，总是会看到别人说“睡不着的话撸一发就能入眠了”
所以让我们看看两种情况里那种人更多吧！

上次看类似帖子的时候研究过：

个人报告：并不会，反而会很精神。

学术搜索报告：
10人小样本（男女各半），自我发电（无论开炮与否）对于睡眠没有任何影响(Brissette, Montplaisir, Godbout & Lavoisier, 1985)。
但另一方面，个体报告各有差异，一部分表示嗨完后很困，一部分表示嗨完后更嗨了(Kinsey et al. 1953; Wise 1981) ，不过这个主要是在女性群体较明显。

总结报告：存在个体差异，但总体来说只是正常的人类活动而已，应该不会比看书读报之类的更能带来困倦。