南+ South Plus 茶馆 做个投票吧，xdm都几点睡觉的

查看投票的会员总共有70人参与本次投票发起于：2024-04-17 00:33 至 2024-04-24 00:33 结束
20-21	0 票
21-22	0 票
22-23	4 票
23-00	8 票
00-01	19 票
01-02	27 票
02-03	8 票
03-04	11 票
04-05	5 票
05-06	4 票
(本次投票已结束)

GF 2024-04-17 00:33

（梦里不觉秋已深）

只看GF | | 小中大

做个投票吧，xdm都几点睡觉的

明明知道熬夜不好，不过自己真的做不到早睡，想知道到底有多少人能做到早睡的

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栖

B1F 2024-04-17 00:34

只看该作者 | | 小中大

哈哈

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撸树

B2F 2024-04-17 00:36

（其实这话我本没说过，只是说是我说的人多了，也就变成了我说的）

只看该作者 | | 小中大

08-12

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西伯利亚

B3F 2024-04-17 00:36

（为了gal）

只看该作者 | | 小中大

我现在还没睡。

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永夜的极光

B4F 2024-04-17 00:54

（春风十里，不如你。）

只看该作者 | | 小中大

大多都是12点往后，不过不会超过1点半

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Bananice

B5F 2024-04-17 01:03

（头像画师：ましゅー）

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最近一年多都是3点多睡，然后定个5小时的闹钟，如果白天没事，有时会到五六点才睡。

负面效果很明显，因为睡眠不足，下午经常要补觉，有时没能补上，甚至有过坐着睡着的经历，还有些黑眼圈的迹象，现在感觉整个人都快废了，因为持续一年多熬夜的作息，我现在就算提前躺床上也睡不着，前阵子强迫自己一周早点睡，怎么也睡不着。

现在在一点点的提前，而不是像之前，一下子提前三小时导致失败。

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