引言：

先介绍一下楼主，楼主是典型的小镇做题家，河南高考400名，在国内top10读完了本硕，由于众所周知的原因，20岁之前情场一路坎坷，不多介绍了做题家都懂。

核心败笔就在于我太理想，不懂得用科学理性的态度去审视科学的男女关系问题，直到前两年偶尔在知乎上看到了@RMWF_Records这位前辈，现将他的作品分享给大家，利用生物学+心理学提供了一套从科学理论到实践实操的完整方法论，尤其适合尊重知识、理性的理工男进行操作。

和几个40+的忘年交交流过，书中的内容也符合实践经验。也欢迎大家讨论。

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目录：


前言 ................................................................................................................................................................ 3
发情与双价值.............................................................................................................................................. 6
低成本且高速度地约会和换人 ............................................................................................................. 7
这么做她马上停止发情，即使她追的你 ......................................................................................... 12
独角兽陷阱-不存在的好女人 .............................................................................................................. 13
判断女性是否对你发情 ......................................................................................................................... 14
和女性的基因程序和解 ......................................................................................................................... 15
如何处理两性关系让男性利益最大化 .............................................................................................. 16
如何面对雌性选择 .................................................................................................................................. 17
离开对你进行价值打压和价值欺骗的人 ......................................................................................... 18
准确判断双方的实际价值 ..................................................................................................................... 19
对女伴做废物测试 .................................................................................................................................. 20
成为完整的人要从自爱开始 ................................................................................................................ 21
国男在海外两性市场的真相 ................................................................................................................ 23
男性必知生理知识以及关于性病 ....................................................................................................... 24
我对各国洋妞的一些看法 ..................................................................................................................... 26
成为可悲的工具人和消耗品 ................................................................................................................ 28
为什么国男的婚恋会这么疲累 ........................................................................................................... 30
如何有效地掌握英语 .............................................................................................................................. 31
如何重新夺回关系里的主导权 ........................................................................................................... 32
如何在国外愉快地生活 ......................................................................................................................... 33
关于饮食与身体管理、OMAD ............................................................................................................ 34
几个典型约会实际案例 ......................................................................................................................... 35
外形外表相关以及充分展示 ................................................................................................................ 36
更多废物测试............................................................................................................................................ 38
消除亲密接触是占便宜的钢印 ........................................................................................................... 39
交流/表达/自信 如何升级 ................................................................................................................... 40
情绪价值是没有意义的 ......................................................................................................................... 41
自恋人格失调NPD 的科普介绍 ......................................................................................................... 42
获取财富的方法论 .................................................................................................................................. 45
彩礼嫁妆世界地图 .................................................................................................................................. 46
某些国家抑郁/痛苦/焦虑的比例相对较高 ...................................................................................... 47
某些国家女尊男贱的畸形现象 ........................................................................................................... 48
闺蜜抢男友现象背后的本质 ................................................................................................................ 49
为什么她约会老看手机 ......................................................................................................................... 50
黑人没有魔法的性魅力 ......................................................................................................................... 51
女人说男人幼稚的本质 ......................................................................................................................... 53
“怕老婆”段子/视频的本质 .................................................................................................................... 54
渣或老实并不是关键变量 ..................................................................................................................... 55
多次恋爱后我悟道了 .............................................................................................................................. 56
错过“纯爱”并不可惜 ............................................................................................................................... 57
某国的性别对立为什么这么严重 ....................................................................................................... 58
她想找个真心对她好的男人的背后 .................................................................................................. 61
跑到国外当打工人前先有个B 数 ....................................................................................................... 62
谁更需要婚姻这个人造社会概念的存在 ......................................................................................... 63
男性停止追求女性现象的原因 ........................................................................................................... 64
出轨女性并不真地存在负罪感 ........................................................................................................... 65
有必要戒色么？ ....................................................................................................................................... 66
杂谈生死/意义/结婚 ............................................................................................................................... 67
所谓的撒娇/哄/宠的本质 ...................................................................................................................... 68
异性之间可以默认没有纯友谊 ........................................................................................................... 69
一些想法杂谈............................................................................................................................................ 70
后记 .............................................................................................................................................................. 76

最核心的章节：

发情与双价值
爱情这个概念在大多数情况下，就是简单的基于发情生理现象的文学艺术加工。
当男性具备让女性基因利益最大化（即更好更快更强地传播基因）的优质特征时，女性就会
被本能驱动进入发情状态（你成为发情被投射对象）。根据我的个人经验/大量的基于三方案
例的观察分析/所关联的社科与心理学理论，我判断女性只对Mating list 可得交配列表上
双价值（基因与生存）约前8%的男性动态地投射发情。基因价值所占的权重会根据女方的
具体情况而产生变化，并没有统一标准，可以预期富裕的女性和贫穷的女性对于双价值的权
重必然有极大差异性，不考虑个体的情况下，群体层面越富裕独立的女性将越侧重基因价值，
但对于你来说这不重要。你只要尽最大努力拉升双价值覆盖面积即可，你面对的是一群人而
不是具体的人。
一个女性会因为双价值更高的男性流入Mating list 可得交配列表头部，或者你掉出她的
前8%，而对你动态地停止投射发情（被她持续性地主导也会导致她被本能驱动停止发情，
并进一步转移发情投射对象）。而她一旦停止投射发情到你，她就会开始注意绑定更强男性
的机会，并且试图将当前男方彻底工具化和消耗品化来服务于潜意识层面地基因利益最大化
本能。后天所构建的道德/接受的教育/习得的法律等都属于显意识层面的信息素，无法对潜
意识层面的基因利益最大化本能的触发和运行过程进行直接干涉，只能是在本能激发后进行
合理化或者压制。
双价值分为基因价值和生存价值，这里的生存价值在现代社会指的主要是金钱或者说分配
生存资源的权力。而基因价值则是任何有利于异性基因扩散的生理特征，包括但不限于智力、
颜值、身材、健康程度、身高等。
作为一个男人你永远不应该/没必要去追女人或者表白。
得到一个女人的发情投射很简单，在生存价值和基因价值上压倒她Mating List 可得交配
列表里约92%的男性，她的基因程序就会在几次废物测试Shit test（测试和定位男方双价
值在Mating list 里的位置的的语言和行为陷阱）被你通过后（双价值主观进入8%）强制
让主体对你发情来最大化基因利益，哪怕她已婚已育只要还在生育年龄，她都会被基因利益
最大化本能强制地触发发情。而所谓的追求多数情况下无非就是在对方不发情的情况下，企
图用讨好和贿赂的方式获得对方基因价值的一种无耻行为，预期会给双方都造成很大的物质
与精神痛苦。
其次关于表白，当你双价值进入她Mating list 前8%，即使不表白，你也可以直接做任何
你想要的事情，大部分情况下她都会接受并且主观合理化。要是她不发情（无法投射发情到
你），你怎么表白都是没有用的，只能换来沉默/拒绝/利用，即使侥幸成功最后也难免被东
食西宿或者工具人化。而工具人通常无法在任何长期关系里得到满意的性生活/自由快乐/生
命品质，常常被不切实际的占有欲和控制欲折磨地非常痛苦和压抑。

所以去拉升你的双价值，一边去大量约会来寻找对你发情的女人，并且在正确的框架下主导
那段关系，使关系能够有效地服务于你的自由快乐和生命品质，这是你唯一应该做的正确事
情。
如果你双价值极低且无力回天（请不要轻易下这个结论，多数人都有拉升空间和降维打击空
间），我认为偶尔**付费（考虑一定年龄之后强需求会自然衰退）和使用成人玩具是比较现
实的出路。因为工具人的妻子大概率会经常通过单次交配机会性勒索她不发情的工具人来获
得物质/精神利益，并且有明显的/不加掩饰的生理和心理排斥。
低成本且高速度地约会和换人
1.确定感兴趣的女性 ：在充分展示双价值（基因和生存）信息后（通过非对话的形式，让
她自己通过可获得的信息判断分析出来），几句根据她个人特点的互动后就可以直接邀
约。没有必要在网上多聊或者拉长时间线。邀约参考句式为：我周六晚上7 点要去X 做
Y，你有兴趣地话就一起吧，我希望可以和你聊聊多接触一下。
2.单独邀约：如果她答应，约在咖啡厅或者奶茶店这类离家不远的场所（熟练后可以约海
边/爬山/公园或者任何你顺便想做的事情），不要约饭/火锅/西餐等（会导致成本上升和
性欲下降，且引来动机不纯的吃饭婊。你给约会设置了除你本人以外的奖励是愚蠢的），
时间约在晚上7 点以后。被拒绝就冷冻她一个星期差不多，一个星期后如果她还是拒绝邀
约，那么根据你对她互动态度的评价，决定删除她或者直接和她交换异性资源（参考句式
为：我周六下午3 点和兄弟去X 做Y，你要是有兴趣带个闺蜜一起来吧。顺便附带你和兄
弟的合照）。在这场约会里，见面后先微笑又礼貌地看着她的眼睛然后真诚地夸奖她“你
今天看上去很精神/漂亮”或者任何达到同等程度效果的即兴发挥。见面前你可以先去咖啡
厅点咖啡坐着，然后再等她，这样她来了之后就得自己点，你就不需要面对请客与否的问
题。或者当两人同时进入约会场所，但交谈过程中，她表现出傲慢无礼且没有社交价值，
那就可以考虑半强迫她AA（直接转账一半到她微信然后起身再见就离场）然后尽快止损离
开。
3.根据约会结果判断你是否让对方发情 ：整个对话内容控制在15-30 分钟以内（过长大
概率不会增加了解程度，但会增加疲倦感，普通人也没什么太多精彩内容好聊，15-30 分
钟刚好喝完一杯咖啡也足够判断她对你有没有本能层面的兴趣），尽量营造轻松有趣好玩
的氛围，说一些自己的故事和自己在这些故事里的感受（如我3 个月前去x 做了y，我觉
得xxx），讲话的时候尽量保持眼神接触和微笑。但主要对她的生活和兴趣进行扩撒式/反
问式地提问并且根据反馈的要素来扩展延伸即可（比如她说喜欢看书/电影，那么书/电影
就是要素，你可以说自己看过什么书/电影，最喜欢的书/电影和原因等）。如果你已经按
照我上述内容操作了，但她傲慢无礼/冷漠，不主动扩展延伸话题，那就默认她对你不发情
/没兴趣（她的List 里有双价值高于你的男性存在）或者她有交流/性格/表达方面的个人
问题（通常是前者）。这种情况下，和你自己的话术水平以及“所谓的不懂女人心”无
关，不要对自己进行错误归因。哪怕你是乒乓小王子，你也不可能一个人打出精彩的球
赛。发情状态下的女性会根据捕捉到的信息要素主动地提问，并且在回答后反问，通常不
管你说的话题多无聊，她都有办法和你尬聊下去。（在初次约会）
4.邀请私人住所独处（被拒绝就可以考虑换人了） ：邀请她来你的住所继续聊/看电影/看
收藏（借口，具体内容不太荒谬就可以，能对你投射发情的女性会主观合理化），注意不管
是之前的对话和这里的邀请一定要全程真诚地看着对方的眼睛说话，并且轻松和微笑。参考
话术举例：今天和你聊地特别开心，来我住的地方我们一起看个电影，喝点饮料再多聊会儿
吧。（这里可以配合做一个wink，作者个人趣味）
5.肢体接触升级 ：一路上继续和她闲聊点开心好玩的，不要让沉默和尴尬填满空白时间即
可。进门之后，离她近一点，看着她的眼睛再随便微笑着聊点什么，没有眼神闪避就可以把
脸慢慢靠近然后亲上去了。
6.根据反馈决定换人还是再进一步 ：如果她明显强烈抗拒，你就马上后退一步说“不好意
思，我误会了，我以为你对我有兴趣的“，然后像什么都没有发生一样送她离开。如果是保
守文化背景下长大的女性，第一次推开没有明显厌恶信号地化，我建议各位可以再尝试一次，
如果还是不行，送她走。
7.发生肉体关系。（做好安全措施，如果直觉有安全顾虑建议全程录音并且立刻冲走安全套）
8.一段时间后根据她的表现和与你的互动，再决定是不是要升级成女友。
在步骤7 如果遇到处女，不推换人。算是为了社会公益和环境的可持续发展做贡献，请把她
留给愿意结婚的老实人，同时也避免陷入自己不需要的情感纠纷进而影响你的自由/快乐和
生命品质。如果8 个步骤多次重复下来你完全约不到人，你应该考虑暂时退出市场，提升基
因价值和生存价值到有明显区别的程度，几个月甚至一年后再重新实施这个步骤。

线上约会软件以tinder 和探探这类主流约会软件为例：用蓝牙自拍杆拍几张充分展示你双
价值信息素的专业照片上传（例如一张健身照、两张仿流量网红模特pose 类的照片、一张
高端场所集体照、一张旅游照）。配对后，针对对方的简介和信息，简单互动两句左右就直
接邀约。邀约参考格式如下1.Hii,你看上去很棒，妹子。（待她回复）2.一起喝杯咖啡奶茶
认识一下吧，微信XXXX。应约就进入上文步骤1，不应就冷冻一个星期，还不应就直接删除。
线下扩展：针对对你不发情的女性，只要礼貌素质合格都可以和她交换异性资源，大方地将身边的优质男性介绍给她，但是也需要她带女性朋友过来，标准句式为：我周末和兄弟去X
做Y（附带你和朋友的合照，你要是有兴趣带你闺蜜一起来啊），还是可以去包括不限于喝
咖啡奶茶/公园野餐/爬山（避开可能的高消费场所和为约会设置除了人以外的奖励）。通过
此女认识她的朋友ABC, 以此类推可以认识A 的朋友A1B1C1。一旦得到联系方式，可以当天
带女方单独转场（和你聊得特别开心，我们待会去X 做y 吧，就我们两）或者隔天带那个新
的女性朋友走流程1-8。
此外还可以通过参加成人拉丁舞培训这类社会活动结识大量的女性，她们需要紧缺的男舞
伴，得到联系方式就走上文流程1-8。
至于线下搭讪（社会活动/商城/公园等），我认为没必要过度思考话术或者开场白等过于细
节化的东西，参考格式就是大方地走过去微笑地看着她的眼睛说“不好意思，妹子，打扰一
下，我觉得你看上去很漂亮/有气质，我希望能要个号码认识一下”。她给不给你，基本取决
于你在场景下当时即刻暴露出的双价值能不能让她产生足够的兴趣，和你的话术水平关系不
大。还有一个婉转一点的方式就是根据场景特征来借题发挥，直接切入，比如对方身上有什
么引起你注意的地方，你就直接像熟人没事闲聊一样搭讪，针对这个引起你注意的要素，扩
展延伸，然后再大方地要个号码，再次强调和细节无关，如果她找借口或者回避就是简单的
你的双价值无法引起她的兴趣。
关于圈子极其狭窄的男性朋友：一个人是处于社会关系中的，必然会有同学、朋友、父母、
邻居等，请他们为你介绍一个女性朋友，但为了避免不可控问题的出现（不要在吃饭的地方
拉屎原则），不要碰这个女人。通过这个女人去认识她的朋友ABC（标准句式为：我周末和兄
弟去X 做Y（附带你和朋友的合照，你要是有兴趣带你闺蜜一起来啊）然后带ABC 走流程1-
8，这种情况下即使短期关系破裂也不会对自身造成不利的影响。
最后讲一下如何通过非对话的形式充分的展现双价值：在线上就是通过照片的背景信息，让
对方读取到你的生存价值，比如你在异国旅行、在高消费场所做高成本的事情、高成本的兴
趣爱好等（不必要一致，做到你能力范围内最高的展示即可）。至于基因价值就是充分地展
示你的帅、壮、高（有利于对方基因扩散的生理特征）/各种需要力量的运动场景（做到你
能力范围内最高的展示即可）。
在线下怎么展示生存价值呢？最简单的就是开高成本的车或者让对方读取到只有富裕的人
才能承担的商品（做到你能力范围内最高的展示，足够覆盖目标的list 即可）。至于基因价
值，我认为这个主要是要争对自己的身形特点，参考类似的模特网红（直接搜索引擎找）的
穿搭和发型，再配合适当的化妆（参考：简单修眉毛+素颜霜），记得要把腰际线的视觉效果
尽量上移，显得腿长（例如下图）。还有就是在稍微体面严肃的场合，麻烦各位把衬衫、增
高皮鞋（如果有必要）、西裤/休闲西裤搞起来，不要再穿短袖短裤运动鞋这种东西了。在必要的情况下，可以研究一下医美来矫正面部硬伤（比如龅牙/高度近视散光/局部畸形
等），以及怎么通过摄入大量肉蛋奶后配合力量训练得到强壮的身体（做到你能力范围内最
高的展示即可）。

666

什么时候出版

妹子跟你讲科学吗？

楼主发这个的动机是因为看到之前有人说羡慕kuzu天天艹极品美女，但实际上只要你会打造自己，即使没钱没颜，身材够好照样可以艹到8分美女。

核心就是让自己成为对面女性可得列表的前列，满足对方女性的慕强机制。

用古人的智慧来说就是潘驴邓小闲，但是古代的经验科学不够精确，实际上不需要你特别牛逼，只要相对牛逼就能艹到，满足自己的基本性欲需求。

举两个极端的例子：在荒岛上只有你和刘亦菲，哪怕你是三和大神也能让刘亦菲发情；
在高度流动化原子化的现代都市，哪怕你是高富帅也有可能干不过pgone。

你为啥要跟妹子讲科学？

太炸裂了，居然展开科学理论了

nb

马克一下 以后有时间看看

只要是人，他就得讲科学；
如果他不讲科学，你学习这个，就能诱导对方讲科学。
别觉得女性不讲科学了，就自己也不学科学。

   当个厕所读物先啦

你的理解能力好像不太好

牛逼

怎么不讲如何操作

看看行不行

草，泡女人都要看书，杀了我吧

中文博大精深。确实没看懂hh

建议装订直接出书

60后
小学学历
身高一米四
体重两百斤
秃顶，有老人斑
脸上的烧伤比弗莱迪好一点
月薪2000
存款五位数

学完这个教程能不能拿到14岁美少女的初吻和一血

一切科学都建立在有一定物质前提之上。

理论变成实践更是如此

现在的科学理论其实是超前的，但是材料学（物质）不够导致无法变现

展示自己的价值，看女人感不感兴趣。感兴趣就发展，不感兴趣就算了

这个是真的感谢大佬分享    ，