我2015年抽的烟，所以算下来也有个8年的烟龄了
对烟的需求量之前都是在两天一包这个范围上下摆动
现在已经开始控烟并且持续一段时间了，每天只有在犯烟瘾（这个时间固是在晚上8点过后，很奇怪）
白天很好，但每次晚上就会犯烟瘾，每次犯烟瘾就很难顶住戒断反应（肺部很不舒服，感觉是在渴求尼古丁）
在戒烟的这条道路上吃了很多次败仗了，自信心实在是被打击到了捏，我感觉我就是个普通人，硬戒会很难搞，所以我想试试用药物来辅助自己戒烟
网上好像有什么烟立戒这样的辅助药物，但我去破站逛了一圈也没见到什么点评，我打算再去深入了解一下这样的辅助药物，对此有所了解的+人们欢迎来指点一二
对了，所谓烟酒不分家，酒我也沾。没喝酒之前自己的意识很清晰知道自己不能抽，喝完酒之后神志模糊过后也会很容易破戒捏，嗯......但果然在晚上还是会想喝酒啊
不管怎么说：我会把这个贴子当成我的戒烟记录贴，并且每天记录我的戒烟状态以及心态
呼呜~家人们觉得我从现在开始可以坚持到什么时候不抽第一支烟呢？欢迎在评论区进行交流
