有没有懂护肤的大佬，求教一下美白+保湿方面

男，个人的话倒是不怎么长痘，只是肤色比较黑，想着还是得注意一下，但完全不懂这一块。
之前听说保持健康作息不熬夜+戴遮阳帽 比啥护肤产品都靠谱，不知道是不是如此。不过本人确实经常熬夜。目前是打算改一改作息，外加买个遮阳帽。不知道其他美白保湿产品有必要么？个人也不想搞太麻烦那种

熬夜还是吃点维生素吧。早上洗完脸抹点保湿水，晚上洗完澡全身抹点维e乳就够了。

防晒是最基本的，买点防晒霜戴个帽子，不想麻烦这样就ok

早睡早起

番茄

得看你是晒黑的还是天生黑
判断标准就是看手腕内侧颜色 这个是你的理论最白肤色
如果手腕黑 那就是天生黑 没得救 如果白 那就要做好防晒
精致的女生是在室内都要涂防晒的 大老爷们倒不用 室外防晒就行 防晒帽能覆盖面部的话就可以 我自己一般是打防晒伞 另外也要涂防晒霜
保湿也是重要的 这个就不多讲了