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你能不能加上标点符号,你加上了我考虑考虑跟你打羽毛球
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该吃吃该喝喝,三分钟热度跟没有热度是一样的
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你那边用标点符号要判几年?
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没人陪你打,可以先在家里做些简单的健身,网上随便关注几个up主就行,注意热身和拉伸哦
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你这有点吓人,打完球你跳了怎么办
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回 12楼(Neko) 的帖子
跳大绳吗
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回 10楼(Amachiharu) 的帖子
直接跳大绳
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不会打,告辞
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回 楼主(我想做好人) 的帖子
在武汉我可以陪你,可惜了,减肥的话早上跑一圈,晚上跑一圈,就差不多了吧?然后就是吃鸡肉,牛肉,鱼肉,和水果,兜里随时揣一个,饿了就啃一个,不知不觉就减下来了
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(窦娥:冤身,启冻!商鞅:原来,你也万冤身!)
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不对啊,你妈妈的吻,南山有房你踏马loser是吧?你该不会是想骗个倒霉蛋撅吧?
杰哥,不要这个样子好不好
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虽然我也在南山,但是我不会打羽毛球,赶快来个人陪他打羽毛球
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周末上午去宝安体育场免费场地,留个联系方式一起去打
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想打球的话直接去球馆就行了,自己订一个场。然后看看其他场有没有多的人,叫他们过来打打就行了
但是啊,哥,你这样打字不加标点符号太可怕了啊!
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181的个子,减肥的副产物肌肉都能让你变完美身材,还有跑步伤膝盖你哪里听说的?盖亚是吧?b站搜跑步姿态教学,人体就是为了跑步生的,走一段跑一段走一段,揣个苹果梨子香蕉,边听歌或者随便什么音频,不无聊就行,还有,你妈妈的吻,你打个标点符号啊,老子恨不得在做文言文阅读
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还有,181cm/81kg,我朋友179cm/77kg,这尼玛不是完美身材?
,每天10分钟开合跳,卷腹5组,每组个数自己定,跳绳10分钟,减肥最高效的状态就是流汗的时候,肌肉全部热起来了,之后尽量坚持就行
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