求助，和女朋友第一次，怎么恢复身体啊

先说背景，还很年轻，20多岁，和女朋友都是第一次，今天晚上和前天晚上在一起，买了避孕套准备真枪实干的上垒，然后这两次都没有成功。
每次都是在最后一步，我刚放进去一点点，女朋友就喊痛，然后我拔出来就射了....这两晚上都是这样，我不会早泄吧，家人们这种情况下我该怎么办...还能恢复吗

第一次很快是正常现象，你心态要放松。
你注意自己是不是包皮过长，如果过长做个手术。
做的时候注意前戏，不要太紧张，如果还不行，就像有的网友说的，先提前半小时撸一发。