LZ高二的时候备考,开始掉头发
,之后没怎么在意最后导致头顶能够看见头皮了
(毛稀)。不得不留起长发,出门不是戴帽子就得喷定型摩丝,一洗完澡室友就说我,我咋感觉你要秃
,弄得我心情特不是滋味。今年开始一直在做生发的事情,最近效果显著来分享下
1.用米诺地尔酊,这药物在西医中算是唯二能治疗脱发的药物(另外是口服的非那雄胺,处方药,副作用大,如果不是特别特别严重,或者万不得已,不建议使用),之前用过霸王生发液还有生姜吃黑芝麻一点用不管,最近用了这个快两个月了,头顶的头发开始多
!我用的是5%的浓度的,而且这药前期个别人会有狂脱期(疯狂掉头发),但是之后会慢慢有效果,一般三到四个月出成效(我已经快三个月了相当有效果),如果四个月都没有效果,建议不要再用了。如果有效的话,恢复后就要换低浓度米诺地尔酊,并且一点点减少用量(这药物有一定依赖性,用这种方法来让头皮戒除)。建议剃短了用,吸收更好,而且节省药量。一定要洗完头,在用!
价格的话149RMB,能用三个月左右。(我五月底买的到现在还有半瓶)
2.维生素B,维生素B是我的另一个法宝,一般出油多或者熬夜的人,建议一定要吃这个!!维生素B能够调节人的新陈代谢,我吃了这个有
四个月了,痘痘都下去了,就是尿黄
(里面有叶酸,导致尿黄)。切记维生素B片,不要买B1B2之类的,因为那个只是一项,而且还是属于药品,副作用大。
价格的话,某东一瓶38RMB,两瓶有优惠(一瓶100片)
3.洗发水的选用,大部分人洗发水估计都是便宜货,而且是碱性的洗发水,这就导致了很多大油头越洗越秃
,所以洗发水一定不能图便宜,而且要用弱酸性的,我推荐一个牌子,叫做发之食谱(日本的)
价格的话109一瓶,两瓶七折,我两瓶这都用了半年还没用完(建议选猕猴桃味的)
4.头皮按摩,
这算是最不花钱的东西了,一般掉头发的人有个共同的特点头皮硬,血液不流通(某日本综艺看到了),所以每天没事我都会按摩头皮促进血液循环。
5.充足的睡眠,之前一段时间修仙党
三点睡,那段时间真的头发掉的巨多
,最近四个月,一直保证八小时的睡眠。
6.喝水
,直男会经常说多喝热水,保证每天十杯水
,这个一定要做到。
7.还没有尝试,如果有条件(经常手冲),晚上吃点六味地黄丸
,论坛看见有个大哥就是晚上维生素B,晚上六味地黄丸配合用效果不错
8.不要烫染头发,不要使用吹风机!这样会损伤发质发根!越来越秃的!!!