乌乳

GF 2019-04-13 13:24

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PC肌到底在哪啊，感受不到啊

说尿尿时中断尿液就能再到PC肌的位置，我做不到啊！

又说勃起时能感觉到欧金金的位置就是PC肌了，我感受到整条欧金金都是PC肌

到底怎样才能感受到PC肌的位置啊（说简单能懂点吧）

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乌乳

B1F 2019-04-13 13:26

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1

训练方法也说一下吧，网上的看得有点迷

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Eim

B2F 2019-04-13 13:32

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撒尿时强行中断的感觉吧，形容有点模糊，个人理解不一样

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思弹音

B3F 2019-04-13 13:38

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你问告你也没用一辈子坚持不了放心一个月白练

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浮嬌

B4F 2019-04-13 13:43

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以后少中断憋尿，对身体不好

PC肌在你勃起时根部与菊花中间位置（大概）

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sonnabanana

B5F 2019-04-13 13:46

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听别人说是夹断屎的时候用的，但是我也没感觉出来，你试试憋屎时候用力的时候感觉吧，不过相信我，你坚持不了的，总会忘记

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宇

B6F 2019-04-13 13:53

（无论你遇见谁，都是你生命里该出现的人，都有原因，都有使命， ..）

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中断对那个有影响的最好不要做这种事

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俺已自了宫

B7F 2019-04-13 13:54

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乌乳

B8F 2019-04-13 14:03

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回 4楼(Tzombie) 的帖子

感受不到那块肌肉啊

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乌乳

B9F 2019-04-13 14:06

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回 5楼(sonnabanana) 的帖子

我也就每天坐公交无聊的时候练练，加起来也有1 2个小时

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出门

B10F 2019-04-13 14:06

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你们这么出色，我实在是愧对

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就是我

B11F 2019-04-13 14:21

（大笨蛋是我）

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有点猛

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liky

B12F 2019-04-13 14:25

（Liky）

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把便便夹断那种感觉。。

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乌乳

B13F 2019-04-13 14:35

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回 12楼(liky) 的帖子

便便夹断那是菊花附近的肌肉，PC肌只是起刺激的作用，还是感受不到的

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一峰插南斗

B14F 2019-04-13 14:37

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乌乳

B15F 2019-04-13 18:28

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没大佬吗

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工口帝君

B16F 2019-04-13 18:43

（胜不骄而败不馁可谓达人也）

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你这样，做提肛练习，在你做提肛的时候有时候会产生一种带动蛋蛋和JJ的感觉，而带动的这块肌肉应该就是PC肌（最少我是这么感觉的）不过要记住，你提肛时肛门收缩的那一块不是PC肌而是肛门肌肉，由肛门肌肉带动的另一块肌肉（我的感觉是在肛门前方靠近JJ上方的那一块）不知道对不对，也希望大佬来回答

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乌乳

B17F 2019-04-13 19:52

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回 16楼(工口帝君) 的帖子

是不是能带动jj和蛋蛋动就是PC肌吧

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ce401667

B18F 2019-04-13 19:52

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...说实话都没听说过

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阿尔

B19F 2019-04-13 22:01

（E5）

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就是你蛋蛋到菊花那块肌肉，可以看百度上的图片，锻炼推荐去搜搜喜马拉雅的铁牛。

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乌乳

B20F 2019-04-13 22:11

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回 19楼(阿尔) 的帖子

重点是感受不到

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漫区特设

蜜柑计划

综合交流

人民囧府

PC肌到底在哪啊，感受不到啊

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