去年撸出了问题,尿道刺痛,晚上没法睡觉,不停上厕所,还尿不出,别提多难受了,还以为就此太监.

正好那时候开始练太极拳,也没想怎么样,就是一时兴起,一直没停,明天早起练两遍,到了最近好多毛病都没了.

以前一晚上要上3,4次厕所,喝一大缸子水,睡不好觉,现在基本上1次就够了,水也不怎么喝了,以前腰一直疼,现在也好了.

太极拳还真管用啊,完全没想到,似乎又可以痛快撸了

我感觉LZ早睡早起生活规律贡献不少...

在哪学的太极拳推荐一下啊

只要锻炼，不管什么拳都管用

强身健体，锻炼身体

最近每天都去健身房跑步 每天40分钟 跑了半个月 感觉小弟弟长了一点。。。。难道是小腹的脂肪减少的问题？

你出去跑步几个月也是一个效果，就是缺乏锻炼

应该是作息规律的问题

我3个月前也是腰酸背痛前列腺出问题，也问过练太极的人，那老师说太极太复杂繁琐，推荐我八段锦练了练  效果也是有的。

一看就是上岁数的人

看LZ开心的像个60岁的大爷

撸太多而已啦，歇歇便可以

emm 又要开始了吗

生活规律了

老年人的福音？   

你这摆明了厉害的前列腺炎啊

这操作亮瞎

哈哈哈，厉害了

你这问题和太极拳MS没多大关系........男科看看就行了........太极拳治不了前列腺的.............只是你调理身体有了效果而已，那问题不太重的话注意休息调解饮食一段时间不撸就会好了。

练了太极拳，是不是射的都慢些

以前也是身体不好练的咏春拳，初中毕业开始练的，结果刚上大学就把校队的省冠军打爆了

其实还是运动，不管是练拳还是做什么，多运动自然会健康

注意饮食，调节休息时间，坚持锻炼，挊要有度，这是一个可持续发展的课程

野马分鬃

厉害了- -

早睡早起，吃好锻炼好，自律一点，什么毛病都没有 关键是不好做到

侬是在哪里学的咏春！我也要学！

作为八极拳练习者，见过各位武林中人。太极拳作为运动入门确实挺好的，强度容易控制

太极拳可还行

看来太极拳能健身不是骗人的